Bald habe ich persönlich wieder eines meiner Ziele erreicht. In gut einem Monat schliesse ich meine Ausbildung zur Doula Geburtsbegleiterin ab. Ein weiteres Kapitel in meinem Leben, dass auch weiterhin einen grossen Platz in meinem Alltag und Berufsleben hat.
Auch in der Schwangerschaft ist es schön, wenn du dir Ziele setzt. Manchmal geht es vielleicht auch darum die Schwangerschaft dadurch ein bisschen mehr zu geniessen und bewusst wahr zu nehmen.
Ein kleines Beispiel z.B. jeden Tag 5 Min. bequem hin zu sitzen und deinen Körper, den Babybauch, die Bewegungen und das Dasein eines kleinen Menschen zu geniessen.
Ich habe dir noch ganz viele Beispiele, gerne kann ich sie dir auch zustellen...
Oft geht das bei einer zweiten, dritten, vierten,... Schwangerschaft ein bisschen vergessen und kommt im Alltag auch nicht selten einfach zu kurz.
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